Die 8 Natürliche Heilmittel für gute Gesundheit

1: Saubere Luft: Zehn tiefe Atemzüge frischer Luft 2 mal am Tag, wird Blut füllen Sie Ihr Leben spendenden Sauerstoff. Die ausreichende Versorgung mit Sauerstoff in den Blutkreislauf hat stimulierende Wirkung auf den ganzen Körper, um eine gute Gesundheit beitragen und verbessern das Aussehen.2: Tageslicht: Im Idealfall sollten wir mindestens eine kurze Exposition gegenüber Sonnenlicht jeden Tag haben. Wie Sonnenlicht viele Keime zerstören, hilft uns die Sonne gesund zu bleiben.3: Rest: Ausreichender Schlaf klärt seine Augen, gibt ihnen ihre natürlichen Glanz und entfernt Augenringe. Doch dies ist nur eines der vielen Schönheits-Effekte des Schlafes.Exodus 20: 8-114: Übung: Übung verschönert den Körper und hilft auch treffen Sie unsere anderen Anforderungen für die Schönheit. Wenn Sie richtig üben seine Atmung vertieft, wird Ihre Haltung automatisch korrigiert und erleichtert das Einschlafen, Rev 22.175: WASSER: Etwa 7 Gläser Wasser pro Tag sind notwendig für die Erhaltung einer guten Gesundheit. Darüber hinaus ist die äußerliche Anwendung von Wasser auch eine wirksame kosmetische Behandlung.6:Richtige Ernährung: Um eine Skin für Defekte zu vermeiden ist am besten nicht zu Schokolade und Produkte, die sie verwenden. Everyday Lebensmittel, die Fette und sollte vermieden werden. Reduzieren Sie die Aufnahme von Zucker und stattdessen Vollkornprodukte essen und viel Obst und Gemüse wird dazu beitragen, das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern.7: Vermeiden schädlichen Produkten: Millionen von Menschen durch sozialen Druck zunächst angetrieben, fallen dann in Gefangenschaft von Alkohol, Tabak und ähnliche Geißeln.8: TRUST IN die göttliche Macht: Im dritten Brief des Apostels Johannes Kapitel 1 Vers 2 sagt: "Ihr Lieben, ich bete, dass Sie in allen Dingen gedeihen und werden in den Bereichen Gesundheit, wie es deiner Seele gut." Wenn meine Freunde, werden wir eine gute körperliche, geistige und seelische auch genießen, wenn wir diese einfachen Tipps und ignorieren das Vertrauen in Gottes Eingreifen in unserem Leben.

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Carne de Lentejas

Carne Vegetal

ingredientes:

1  libra de lentejas
3 talos de cebolla larga
2 dientes de ajo
1 pimenton
100 grs  tomillo


preparacion:

Remojar las lentejas por 4 horas, secarlas y llevarlas al molino corona, allí, se muelen las lentejas al punto que queden arenosa la masa, se va agregando el tomillo, el pimenton en tiras, la cebolla larga, los ajos, terminado de moler se revuelve bien la masa y se forman como arepitas y se sofrien en poco aceite y listo a disfrutarlas, se puede agregar alun tipo de guiso o salsa.

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Ser mas Saludable ¡La frutas y sus comopnentes!

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En las frutas y las verduras podemos encontrar una gran variedad de vitaminas, proteinas, lipidos, carbohidratos (azucares), fibra, etc, que son sumamente beneficos para nuestra salud, y el valor agregado que tienen es que son naturales.
Con las frutas y verduras podemos reeplazar por completo las proteinas de origen animal, que son causantes de Cancer, ulceras, aumento del acido urico y causante de la Gota, y gran cantidad de enfermedades.

Aca  les dejo una lista de frutas con sus respectivos componentes para que de esta manera seamos mas saludables.

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La Rebelión del Querubin - Pr. Esteban Bohr

Dios les Bendiga

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Pastor Esteban Bohr, La Serpiente, La Mujer y la Simiente

Que Dios los bendiga

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VIDEO Cristo viene pronto , ¡preparate!.

No hay nada mejor que ser de Jesús.
He aquí una muestra de nuestros jóvenes de la Iglesia de Esmirna en Cali haciendo obra misionera en un plan semáforo donde se dan a Recordar los Diez Mandamientos de nuestro Dios y se hace entrega de literatura cristiana y algunos libros como: "El Camino a Cristo".  TE INVITAMOS A CONOCERLOS ATRAVÉS DE ESTE VÍDEO.

 

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Mayonesa

MAYONESA

Ingredientes:            

1 litro de leche básica de soya

4 papas grandes cocidas

½ pocillo de aceite (oliva o girasol)

½ limón

4 dientes de ajo

Perejil al gusto para darle el color verde o pimentón para un color rosado, etc. (opcional)

Sal al gusto

Preparación: se licua en la leche el aceite, el limón, el ajo, el perejil, la sal. Una vez licuado se agregan trozos de papa cocido poco a poco hasta tener la consistencia deseada de una mayonesa. 

Tomado de: http://vidasanapopayan.jimdo.com/recetas-vegetarianas

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Aji

Ingredientes:

1 Cebolla larga picada bien fino.

½ Cebolla cabezona picada finamente

¼ de cucharadita de crema de ajo

2 tomates medianos maduros

Cilantro picado (al gusto)

1  cucharadita de aceite de oliva

Sal al gusto

 La mitad de un limón pequeño

Un pocillo de agua  hervida.

Preparación:

Agregar en el agua hervida todos los ingredientes anteriores

NOTA: El agua puede ser remplazada por caldo.

Tomado de: http://vidasanapopayan.jimdo.com/recetas-vegetarianas

 

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Los 8 Remedios Naturales para una buena Salud

1: AIRE PURO: Diez respiraciones profundas de aire puro 2 veces al día, llenarán su sangre de oxígeno vivificante. La adecuada provisión de oxígeno a la corriente sanguínea tiene efectos estimulantes sobre todo el cuerpo, contribuyen a la buena salud y mejoran el aspecto personal.

2: LUZ DEL SOL: Idealmente debiéramos tener por lo menos una breve exposición a la luz del sol cada día. Como los rayos solares destruyen numerosos gérmenes, el sol nos ayuda a conservar la salud.

3: EL DESCANSO: El sueño adecuado aclara sus ojos, les devuelve su brillo natural y borra las ojeras. Pero éste es tan sólo uno de los múltiples efectos embellecedores del sueño reparador.
Éxodo 20: 8-11

4: EJERCICIO FÍSICO: El ejercicio embellece la complexión física y además ayuda a cumplir con nuestras otras prescripciones para la belleza. Cuando usted ejercita correctamente su respiración se profundiza, su postura se corrige automáticamente y se facilita el sueño reparador; Ap 22:17

5: EL AGUA: Aproximadamente 7 vasos de agua por día son necesarios para la conservación de la buena salud. Además, el uso externo del agua es también un efectivo tratamiento de belleza.

6: LA DIETA APROPIADA: A fin de evitar los defectos de la piel es mejor no usar chocolate ni productos que lo contengan. Los alimentos cotidianos y los que contienen grasas deben ser evitados. Reducir el consumo de azúcar y en cambio consumir cereales integrales y abundancia de frutas y verduras, le ayudará a mejorar el aspecto de su piel.

7: EVITAR LOS PRODUCTOS DAÑINOS: Millones de personas empujadas primero por la presión social, caen luego cautivas del alcohol, el tabaco y flagelos semejantes.

8: CONFIANZA EN EL PODER DIVINO: En la tercera epístola del apóstol Juan capítulo 1 verso 2 declara: “Amado, yo deseo que tú seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, así como prospera tu alma”. Si mis amigos, gozaremos de buena salud física, mental y también espiritual si hacemos caso de estos sencillos consejos y tenemos confianza en la intervención de Dios, en nuestras vidas.

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Buen uso de la tecnologia

TECNOLOGÍA y  su uso correcto

La tecnología es  de  gran ayuda  si  la   sabemos usar  de  manera correcta ...pero también puede ser un arma de doble filo ya  que  nos  pueden distanciar de Dios.
podemos usar las TIC'S para  el esparcimiento del mensaje  de salvación  y  así  alcanzar  a muchos.
También tengamos en cuenta que  estar  envuelto en  estas  redes  sociales nos  pueden  hacer olvidar  de los  que mas cerca están de nosotros  y perderíamos. 

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Matutina para el 6 de mayo de 2013

LOS BUENOS DESEOS DE DIOS

Querido hermano, oro para que te vaya bien en todos tus asuntos y goces de buena salud, así como prosperas espiritualmente (3 Juan 2).

Uno de los mayores bienes es la salud. Los enfermos ricos son pobres. Los pobres sanos son ricos. Por ejemplo, si caías enfermo durante el siglo XIX por ningún motivo deseabas ir al hospital. Era un viaje a la muerte en una época en la que se desconocían los gérmenes. Las epidemias eran visitantes regulares de los hospitales faltos de higiene.

Al principio, los sanatorios fueron instituciones fundadas para los pobres. Eran sitios donde se iba como último recurso: los enfermos iban allí para morir.

Las personas adineradas recibían tratamiento médico en sus casas. Pero tampoco les iba mejor. La idea común de la enfermedad era que los humores corporales debían equilibrarse.

Por lo tanto, curar era equilibrar. Y un primer paso en ese proceso era una sangría, para quitar el supuesto exceso de sangre. Generalmente se le extraía al infeliz enfermo entre medio litro y un litro de “vida”. Luego seguían los purgantes, que eran dos poderosas y extremadamente venenosas drogas: estricnina y mercurio. Como se creía que el vómito, la fiebre y la diarrea eran síntomas de “mejoría”, el resultado era la deshidratación y la muerte del paciente.

Por algo a aquella época se la llamaba “la era de la medicina heroica”. La cirugía no era mejor; se practicaba sin anestesia. Los cirujanos eran los carniceros y los peluqueros. George R. Knight cuenta que al joven Urías Smith, su mamá le amputó la pierna en la mesa de la cocina… sin anestesia, por supuesto.

Para ser médico, bastaban ocho meses de entrenamiento, aunque el candidato no hubiera terminado la escuela secundaria. No extraña que Oliver Wendell Holmes dijera: “Si todo el conocimiento médico que ahora se utiliza fuera echado al fondo del mar, sería muy bueno para la humanidad, y muy malo para los peces”. Edson White, hijo de Elena de White, tenía uno de esos grados y, por propia experiencia, comentaba: “El médico a cargo es un villano, la clínica Hygeio-Therapeutic es un fraude vergonzoso y el viejo doctor Mill debería ser echado al fondo del río Delaware”.

Pero Dios anhela la salud para su pueblo, porque sabe que es uno de los bienes más preciados por los seres humanos. Por eso dio a su pueblo principios de salud y leyes sanitarias efectivas. Hoy, el pueblo adventista está llamado a dar a conocer la reforma prosalud.

Por tu propio bien, procura conocer y practicar los principios divinos de la vida saludable.

Tomado de Meditaciones Matutinas para jóvenes
http://jajovenesparacristo.jimdo.com
¿Sabías que..? Relatos y anécdotas para jóvenes
Por Félix H. Cortez
 

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Especialidad primeros auxilios ABC emergencias

A: “Airway” abrir vía aérea y control de cervicales. B: “breath” ventilación. C: “circulation” circulación y control de hemorragias.

Control de la columna cervical

A: Que la vía aérea este abierta y sin riesgo de obstrucción. Se abre la boca en busca de algo que pueda obstruir la vía aérea, en caso de haber algo a nuestro alcance lo retiramos haciendo un barrido de gancho con el dedo índice, en caso de no haber nada vamos a hacer la técnica de inclinación de cabeza.








B: Se evalúa que la ventilación esté presente o no. Se utiliza la nemotecnia: Ver: el pecho del paciente (si sube y baja). Escuchar: la respiración Sentir: el aire que sale por la boca o nariz Hay que determinar si respira por si solo, con que frecuencia y que tan profundas son las respiraciones.



C: Se determina la presencia de signos de circulación, como el pulso o la coloración de la piel, si está pálido, azulado; la temperatura  corporal. Y revisar si presenta alguna hemorragia evidente.

Preparacion para subir a la tabla rigida

Preparacion para subir en camilla

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Matutina

EL MANDAMIENTO FUNDAMENTAL

Así quedaron terminados los cielos y la tierra, y todo lo que hay en ellos. Al llegar el séptimo día, Dios descansó porque había terminado la obra que había emprendido. Dios bendijo el séptimo día, y lo santificó, porque en ese día descansó de toda su obra creadora (Génesis 2:1-3).

¿Has tenido problemas para guardar el sábado? ¿Alguna vez has escuchado a uno de tus amigos referirse al sábado como una carga? ¿Consideras que el sábado es el mejor día de la semana?

Para muchos jóvenes el sábado consiste en una lista de actividades prohibidas: no pueden comprar o vender, ni ver programas de televisión. Tampoco pueden salir a jugar con sus amigos. En fin, la lista es larga. En el pasado, los líderes de la religión judía Impusieron treinta y nueve reglas al día del Señor. ¿Te imaginas? Con eso, lograron desvirtuar el sentido del mandamiento. Para cuando Jesús vino a este mundo, mucha gente había perdido el significado original del precepto, de modo que el Señor intentó devolvérselo. Fue así como el Señor llevó a cabo la mayoría de sus milagros justamente en día sábado, para así recordar al pueblo que ese día evocaba la libertad del pecado y la sanidad divina. No obstante, fue considerado por varios líderes judíos como un transgresor del sábado.

¿Te das cuenta? Las confusiones en torno a la observancia del cuarto mandamiento no son nuevas; en realidad, han existido desde hace mucho tiempo.

La verdad es que Dios está interesado no tanto en lo que no haces, sino en lo que haces en sábado. Para muchos jóvenes, guardar el sábado es no participar de ciertas actividades, como trabajar, comprar o ver la televisión. Sin embargo, eso no es lo fundamental. Lo Importante del mandamiento es lo que tú haces. ¿Y qué es lo que Dios nos ha pedido? La Biblia dice en Éxodo 20:8 que el sábado es para adorar. En realidad, eso es lo que Dios nos está pidiendo. Por lo tanto, hemos de concentrarnos en la adoración.

Eso significa que ese día nada debe distraernos de la adoración al Padre celestial: ni el trabajo ni las actividades escolares ni nuestros asuntos personales. Sin embargo, si no te concentras en la adoración y únicamente te preocupas por las normas que se han establecido en torno ai mandamiento, pronto perderás el significado del sábado, como le sucedió al pueblo de Israel. Entonces posiblemente se convierta en una carga para tu experiencia espiritual.

Cada sábado que asistas a la iglesia, asegúrate de que adoras al Señor con todas tus fuerzas. No regreses a tu hogar sin la seguridad de haberlo adorado en la hermosura de la santidad..

Tomado de Meditaciones Matutinas para jóvenes
¿Sabías que..? Relatos y anécdotas para jóvenes
Por Félix H. Cortez

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Fotos

Fotos de la iglesia Esmirna Cali.

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